[날씨톡톡] 추위 계속…따뜻한 차로 감기 예방해요!<br /><br />손이 시렵고, 발이 시렵고, 날씨가 한겨울입니다.<br /><br />오늘은 나에게, 그리고 주변 소중한 사람에게 따뜻한 커피 한잔 선물하면서, 몸도 녹이고, 기운도 내보세요.<br /><br />어반자카파의 '커피를 마시고' 듣겠습니다.<br /><br />아, 그리고 감기 예방에 좋은 차도 많아서 소개해드리겠습니다.<br /><br />우선, 면역력 높이는데 제일이죠.<br /><br />비타민C가 가득한 레몬차가 있고요.<br /><br />오미자차는 피로회복에 도움이 됩니다.<br /><br />또 매실차는요.<br /><br />감기로 인해서 목이 칼칼할 때 드시면 좋고요.<br /><br />도라지 차는 칼슘과 섬유질이 풍부해서, 겨울철 기관지 질환 예방에 도움이 됩니다.<br /><br />오늘도 종일 춥습니다.<br /><br />경기 북부와 강원도에 계속해서 한파주의보가 발효 중이고요.<br /><br />오늘 아침 영하 6.4도까지 떨어졌던 서울은, 낮에도 2도 선에 그치겠고, 내륙 곳곳에서 영하권의 체감 추위가 이어지겠습니다.<br /><br />SNS도 살펴보겠습니다.<br /><br />'아침 일찍 출근 준비하고, 자동차 히터 켜고, 좋아하는 노래 틀고, 따뜻한 아메리카노 한잔. 이게 뭐라고, 나름 행복하네'<br /><br />다음은 '차 한잔에 몸이 녹는다. 이제 제주도도 추워요. 오늘도 적당히 힘 빼고, 스트레스 없이 열심히 살기!'<br /><br />두 분 다, 아무리 추워도 따뜻한 차 한잔으로 추위를 이겨내는 긍정적인 기운이 느껴집니다.<br /><br />앞으로 낮 기온은 조금씩 오르기는 할 텐데요.<br /><br />아침에는 이맘때의 겨울 추위 계속됩니다.<br /><br />춥다고 축 쳐지지 마시고 가벼운 스트레칭이라도 꼭 하시기 바랍니다.<br /><br />날씨톡톡이었습니다.<br /><br />(구본아 기상캐스터)<br /><br />연합뉴스TV 기사문의 및 제보 : 카톡/라인 jebo23<br /><br />(끝)<br /><br />
